• |
  • Meniny má:Móric

Život v školskej posilňovni

        Školská posilňovňa je prístupná všetkým študentom, ktorí majú chuť a radosť cvičiť. Je ideálnym miestom pre posilňovanie, kde si môžete nielen spevniť, ale i vyrysovať svoje telo. A preto, ak máte čas a chcete si vylepšiť svoju kondíciu určite sa oplatí navštíviť toto miesto. Nielen, že cvičením prispejete k svojmu zdraviu, ale určite sa aj príjemne zabavíte.

Posilňovňa je vybavená novými  funkčnými  cvičiacimi strojmi a náradím.

Posilňovací tréning sa stal neoddeliteľnou súčasťou prípravy v mnohých športoch, a to už na úrovni stredných škôl. Týmto spôsobom sa k pravidelnému posilňovaniu dostáva mnoho mladých atlétov a môže tak rozvíjať svoje schopnosti a využívať svoj talent už o niečo skôr.

Posilňovací tréning nielen umožní zlepšiť postavu, zvýšiť výkonnosť, ale zvýši aj vaše sebavedomie. Mnohým mladým totiž sebavedomie chýba. A skutočne význam posilňovania mládeže spočíva práve v rozmanitosti jeho účinkov: zlepší fyzický vzhľad a silu, a tiež prispieva k regulácii telesnej váhy.

vedúci posilňovacieho krúžku:     Bc. Anton Varga

 

FOTO:

viac foto TU: